動悸　発汗　不安　不眠　食欲不振があります

40代/女性 - 2020/08/15

8月11日に左足を骨折し、今はギブスを自宅療養しています。20日に入院し21日に手術をします。骨折は初めてで、自由が効かず、家族・会社に迷惑をかけていて、本当にストレスです。
8月12日くらいから全く食欲がなく、急に動悸・発汗があり息苦しさを感じ、不安が襲ってきます。日中もありますが、夜は寝ても1時間くらいで目を覚まし、上記の感じがあるので、本当に辛いです。日に日にその間隔が短くなっている様な気がします。
今回の症状は初めてではなく、去年の4月にも突然この症状が起きて、びっくりして救急外来に行きましたが、心電図等問題なく家に帰されました。この時は生理前で、今回は排卵日付近です。

今はお盆で病院は休みですし、家族にも迷惑をかけてしまって、全く食欲がないので、熱中症になったらと、もうどうしたらいいかわかりません。よろしくお願い致します。