胃の不調の解消方法

person 20代/女性 -

3月頃に逆流性胃腸炎と診断され、ラベプラゾールとモサプリドを服用しています。
仕事が大変忙しく、ストレスや睡魔と戦いながらデスクワークをこなす日々で、仕事を頑張るために大好きなコーヒーや甘いもの等胃腸に負担をかけるものを我慢できずにたくさん摂ってしまいます。また、甘いものを食べる分通常の食事の量が減り、体重も減っていくばかりです(体重は適正体重を10kg弱下回っています)。胃への負担を押さえつつ、体重低下を防ぎつつ、仕事も頑張るにはどうしたらよいですか。

person_outlineたりあんぬさん

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