休薬期間8日目にピルを飲み忘れました

person30代/女性 -

休薬期間8日目にピルを飲み忘れ性行為(最初コンドームをつけず挿入、途中でピルが外泊先のため手元に無く飲めないことを思い出しゴムを着けました)をしました。
9日目の昼過ぎにシートの1錠目を服用しましたがアフターピルは服用した方がいいでしょうか？

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