期外収縮で薬の服用について

30代/女性 - 2020/08/17

以前から脈が飛んだり、ドドってなったり、散歩や遠出ですぐ休めない場所や封鎖された場所等に行くといきなり血の気ご引く感じがして、すごく脈が速くなる事がたまにあったりだったので循環器内科へ行きました。
心エコー、心電図、胸部レントゲンで異常はなく、メインテート2.5の0.5が1日一回処方されました。
以前も同じような症状で別の循環器にかかった所、検査で異常はなく24時間ホルター心電図では心室性1回、上室性1回の期外収縮で平均脈拍89回で連発はないです。
薬は抗不安薬の頓服と、同じく頓服でメインテートが処方されましたが心臓の力を休めるから飲まないでいいなら飲まない方がいいと言われました。
今回のホルター心電図は夕方18時から翌朝12時まで行い、心室性88.上室性1.平均脈拍は平均80で連発なしでした。
生理も終わっていた為か、あまり自覚症状もなしでした。

脈が速くなる事が怖くて運動をしなかったり遠出や行事参加をためらう事も多いです。
期外収縮は薬は必要ないと聞いたり、以前の先生に言われた飲まないでいいなら飲まない方がいいという言葉が忘れられず不安です。
飲まないといけないなら飲むのですが…
また血圧が低い事も薬を飲んでもいいかの不安の一つです。

あと、聞き忘れたのですが心室性や上室性期外収縮は何かリスクはあるのでしょうか。
よろしくお願いします。