パニック障害と言われたけれど…

20代/女性 - 2007/12/22

広場恐怖をともなうパニック障害+社会不安障害+抑鬱と診断されて2年になります。二年前 大学院卒業間近で外に出ることも人と喋ることも出来なくなり、中退しました。発作時の主な症状は離人感、動悸、浮遊感や脳貧血のように血が引き末端が冷える感覚などです。過呼吸など、表立って発作を起こしているようには見えないため、中学生のころから精神的に弱いせいだと言われ続けて放置していました。
今は周囲も理解してくれていて幸せです。不安感と動悸は頻繁にありますが、発作も目立ったものは起こってません。一人で外に出ることも出来るようになりました。ただ、今月から恋人に付いて東京に引っ越してきてから悪化している気がします。無気力で不安感も強く、外に出ていません。部屋もぐちゃぐちゃです。このままでは何のために東京に出てきたのか分かりません。何が言いたいのかよく分からなくなってきました…。どうしたらいいのでしょうか?今までジェイゾロフトを100mg飲んでいました。もう何から質問したらいいか分かりません。病院に行くのも不安で、誰に相談したらいいのか判らずココにたどり着きました。昔放置していたから治りにくいなんてことはないですよね?中学生から大学の間、甘えだと思い罪悪感にさいなまれ生活していたためか、今の環境が恵まれすぎていて今の方が甘えている気がします。私は無意識に周囲に甘えっているのでしょうか?
早く治したい。どうかアドバイスを下さいませんか…。