繰り返す扁桃炎

person30代/女性 -

扁桃炎を繰り返します。

年に4〜5回は繰り返していると思います。

・熱は出ない
・顎下リンパが腫れる
・耳の違和感
・寒気と倦怠感

このような症状が続きます。
熱は出ませんが寒気がひどく、かなりしんどいです。
体感的には熱があるくらいの感じです。

毎回、熱が出ないので市販薬でやり過ごしますが、またぶりかえしたりします。

疲れ、ストレスなどが溜まったとき、タバコの副流煙を長時間吸ったとき(私は非喫煙者です)などに起こりやすい気がしています。

先日、耳鼻科受診しましたが、扁桃炎はあるが扁桃腺もそこまで大きいわけではないから手術する必要もないといわれ、結局それで終わってしまいました。

今後も繰り返していくしかないのでしょうか。
アドバイスいただきたいです。

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