病的に傷つきやすく怒りっぽい

30代/男性 - 2020/08/19

統合失調症患っています。
また同じような相談で申し訳ないのですが。
隣家からちょっとでも攻撃や嫌がらせを受けると、過剰に傷つき怒りダメージを受けます。
やり返さないとダメージ解消されません。でもやり返すと疲れますし新たな火種になる気もして憔悴します。
前回書きましたグループホームは実家や作業所から遠く、また、職員さんたちがちょっと不真面目でしたので断ろうと思っています。近場にグループホームできる予定なのでできたらそこに行くかもしれませんが、それまでが大変なのと、出来れば実家にいたいです。
対人恐怖的なのもあって余計にダメージ受けてるのだとは思いますが。。誰しも自分より格上に見える相手は苦手と思いますが、僕はその範囲がとても広いです、多分、90%以上の人間を格上に見ています、近所の人たちも、それでダメージ酷いのだと思います。
何か手立てはないでしょうか。自己肯定感に根拠はいらないといいますが想像できません。他人と比べないて言いますが難しいです。利他、愛、思いやりなど大事と思いますが、どうしても自分自分となります。

インヴェガ9mgロナセン16mgロドピン25mg
リボトリール0.5mg ビペリデン2mg
ロゼレム8mgレンドルミン、人参ようえい湯、ベザフィブラート
を飲んでいます。何故こんなに傷つきやすいのか。。統合失調症になってバリアがなくなってしまったのかもしれません。カウンセリングは有効でしょうか。