多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)

20代/女性 - 2007/12/23

こんにちわ。
アメリカ在住の学生です。

この間不正出血の事で質問させてもらったのですが、
その後検査の結果、多嚢胞性卵巣症候群といわれました。

この数年間、何故生理不順なのかいろいろな産婦人科(日本とアメリカ両方)に行ったのですが分からず、今回血液検査をしたところホルモンのバランスが悪いと言われました。そしてUltrasoundをしたところ左右両方に7〜8の小さなcythがあると言われ、「これはPCOSです」と判断されました。

PCOSと言われた私は今28歳で、妊娠は考えていませが、将来的に絶対子供はほしいと考えています。PCOSの症状は特にでていると感じていません。例えば、毛が濃くなったりとか肥満であるとかはないです。しかし、右の卵巣が時にズキズキと痛むのと最近、甘いものばかり食べぎみで運動不足です。調べるとまず規則正しい生活、食事、そして運動が大事な事がわかりました。そして糖尿病や心臓病になりやすいとのことで、ここ数週間毎日、左の胸(真ん中より)、心臓のあたりがズキズキ、チクチクと痛いと感じる事が何度もあります。これはPCOSと関係あるのでしょうか?
ビタミンDとカルシウムの摂取が必要とのことで、ホルモン治療との先生との予約が2月まで待たなければならない私は、それまでサプリメントで摂取しようと考えています。しかし、ビタミンC、ビタミンE、鉄分のサプリを毎日飲んでいます。ここにさらにビタミンDとカルシウムを一緒に摂るのはいいのでしょうか?サプリメントの正しい摂り方、いつ摂ったほうがいいのかとかありますか?

そして、PCOSとこれから付き合って行く上で何かアドバイ等あったら是非教えてください。宜しくお願いします。

ありがとうございました。