期外収縮が1日に何回も起こります。

20代/男性 - 2020/08/19

私は20代前半の男性です。脈が飛ぶというような症状が自覚しはじめたのが今年に入ってからです。その後2つほど循環器内科に行きホルター心電図、心電図、血液検査、聴診器での心音の確認などを行なっていただいたのですが治療の必要のない期外収縮だと言われ、2つ目の病院の先生に気にしない事が1番ですよと言われました。そこからしばらくはなかったのですがある日また強いドキッとくるような脈飛びを感じました。そこでまた不安が強くなりました。僕の場合安静時にもたまに出るのですが、心拍数が上がった時に出やすい傾向があります。なので運動はむしろした方がいいと言われているのですが、脈が飛びそうで中々思いっきり走ったり出来ません。
そして今までは1日に一回、あっても2、3回に収まっていた期外収縮がここ3.4日では10〜20回あります。
これは自律神経の不安定によって増えたのでしょうかそれとも危険な不整脈でしょうか？
不安で夜も眠れない日が続いています。どうかご回答お願いします。