筋肉の張りと疲労感

30代/男性 - 2020/08/21

7月末から太ももに違和感（膝が笑う感じ）があり
その数日後に両腕が重く感じた為、神経内科でMRIを撮り
軽度の頸椎ヘルニアが発覚しました。（脳には異常なし）
プレドニンを15m/日×2週間飲みましたが症状改善されず。

また、筋力低下を疑い腕立て伏せ10回×３セット程試したのですが
上腕三頭筋と脇の下あたりが痛く、つりそうになります。
最初は久々の筋トレで筋肉痛かと思いましたがもう2週間ほど続いてます。
（ただの筋肉痛なら回復してるはず）
特に寝てるときに腕が張ってる感じになり起きてしまいます。

最近は腹筋も疲れやすく、腰痛や頭の重みも出てきました。
加えて四肢に筋繊維束性痙縮があります。
反射は亢進です。
痺れは稀に指先がピリつくことはありますが
ほとんどありません。

かかりつけ医からは治したければ手術しかないと言われましたが
どうもヘルニア以外を疑ってしまいます。
ご意見頂けますと幸いです。