たまにくる気分の落ち込み

30代/女性 - 2020/08/22

4月にコロナストレスや他のストレスも重なり、気分の落ち込み、食欲不振、眠れないなどの症状が出ました。その後１週間くらいで回復してきたのですが、その後も月１回~２ヶ月に１回ペースで期間は１週間ほどの間、落ち込みやソワソワ感が出てきます。１週間ほどで回復はしてきます。
生理周期を数えたら排卵日あたりや生理のあたりにその症状がでてきます。
ずっと落ち込み続けてる訳でもないのでこの症状はなんでしょうか。