イライラして

20代/男性 - 2020/08/24

双極性障害です。田舎に住んでいて人の家族の詳しいことまでコソコソ噂話する人達ばかりで、病気とか関係なしに怖いし不快です。簡単に引っ越しするわけにいかないのに、腹が立つことがあり夜遅くに大きな声で喧嘩して物を投げつけてしまい隣近所に聞こえただろうと思うのでまた変な噂をされそうですごく後悔しています。でも今でもイライラ、物を投げつけたい気持ちでしんどいです。頓服を飲みましたが。精神科の先生等、わかっていただけたら嬉しいです。