生理前〜生理中の体調変化について

20代/女性 - 2020/08/24

★今の症状や体調
・体がだるい/重くて動かない
・イライラする
・涙が止まらない
・不安感

★いつから発生しているか
・2020年3月ころの生理から、生理時の度

★症状の経緯や現在の体調、病歴
・PMS(イライラ、体の重さの症状)でヤーズを処方されている。2018年から服用。

・2019年10月に過重労働で鬱病発症、抗不安薬を処方されていた。
　→2020年2月に完治。現在薬・通院ともに行っていない。
　→この間にもヤーズ服用。

・抗不安薬投与の完了がきっかけかわからないが、その頃と同じタイミングで今の症状が出るようになった。
　→個人的には今の症状はヤーズを処方される前の症状よりは、鬱の頃の症状に似ていると感じている。
　→仕事に支障あり。生理のたびに毎月休みをもらっており、会社からの信頼が落ちると考えて不安。

・症状は生理前〜生理中にある。経過は下記
　生理前3日前:軽い症状が出始める
　生理2日目:症状の頂点
　生理終了に向けて:症状が軽くなってゆく
　生理後:全く症状なし

★病院での診断有無
なし

★服用している薬
PMS:ヤーズ
ドライアイ:ジクアス
手荒れ:ヘパリン類似物質、リンデロン

★相談したいこと、気になっていること
・いますぐ病院に行くべきか。

・相談するとしたら、どの診療科か。
　※生理きっかけの症状とはいえ、PMSは生理開始時と同時に症状緩和が一般的のようで、婦人科か精神科(心療内科？)か相談先を迷っています。

・現在生理中で、記載した症状が出ているが、緩和するために自宅でできることはあるか。