長引く夏バテについて

60代/女性 - 2020/08/26

梅雨明けと同時くらいに、体のだるさや微熱、胃のもたれ、吐き気、下痢などが始まり、下痢は軟便程度になりましたが、吐き気などは未だに続いています。もともと蒸し暑さに弱く、毎年夏バテになっていますが、今回は長くて辛いです。

直接の原因は、働いていた職場のエアコンが壊れていて、コロナでマスクをつけて仕事をしなければならないことや、職場の人間関係のトラブルかと思っています。昨年もエアコンが壊れたまま仕事をさせられて、今年もエアコンが壊れたままなにで、現在は仕事は辞めました。

朝が一番つらく、日が暮れる頃になるとようやく体調が戻ります。漢方薬の処方もしている心療内科にかかっており、補中益気湯を服用していますが、なかなか体調が良くなりません。時々市販の解熱剤や下痢止め、頓服で抗不安剤なども服用しています。

先週の土曜日に、近くの病院を受診して点滴を打ってもらいましたが、あまり効果はありませんでした。先週はスポーツクラブに行ったりしたのですが、これが無理だったのかと思い、最近は自宅でゲーム機を使った筋トレや夕方の軽い散歩程度にしています。

暑さが収まるまで、無理せず暮らすしかないのでしょうか、それとも胃腸の薬をかかりつけではない病院で処方してもらったほうがいいでしょうか。