今回も空腹時血糖値が130超えました。

30代/男性 - 2020/08/28

去年健診の血糖値が高いで質問したものです。
会社の健康診断で、
空腹時130、a1c5.2
今年の結果が来て、
空腹時136、a1c5.1
という結果で要経過観察という診断でした。

空腹時が2回連続で130超えたので糖尿病という診断になるのでしょうか？a1cは前回より下がりました。
1年間舞茸入りの味噌汁を食べて、きのこ類、納豆に酢を入れて食べるなどしてきたのですが、今回の健診で空腹時が高いと出ました。

健康診断とか病院が嫌いでかなり緊張してしまうので、血圧は正常ですが、脈拍が133もありました。採血が嫌いでベットに寝てしてもらったんですが、自分の番が来るまで常に緊張状態で、少しパニックになってました。
これも血糖値に関係するのでしょうか？あまり関係ないですよね…

ずっと高い状態が続いてたらa1cも上がるはずなのに、0.1下がって5.1なのでしょうか？

体重が去年より7キロ落ちてました。舞茸とかを食べまくったので痩せたのでしょうか？
中性脂肪も30くらい下がり、悪玉コレステロールも20くらい下がりました。これは舞茸、酢納豆効果ですよね？

尿道とかは－でした。心配です。
体重は69キロから62キロになりました。
毎日味噌汁食べて、色々気をつけてたのになぜ空腹時だけ高いのか。a1cは下がったのに…

血糖値を下げる為にいいと言われたものは1年ほぼ毎日食べてきたのに空腹時が上がったのは残念です。糖尿病ですよね…はぁ。