ALT値の高値について

30代/女性 - 2020/08/29

肝臓のＡＬＴ値が高いです。
昨年の健康診断では、再検査となり、精密検査まで行いました。再検査・精密検査の結果、基準値より少し高め(４１)まで値は戻り、腫瘍マーカー・肝炎ウイルスはすべて陰性で、経過観察となりました。その他、胆嚢に6mmのポリープがありましたが、こちらも経過観察となっています。
今回、血液検査を行った結果、やはりＡＬＴ値が少し高めでした(３３)。先生には、許容範囲ではあるので、様子をみましょうと言われています。
生活習慣については、食事はほぼ自炊で、授乳中ということもあり、栄養バランスには気を遣っているつもりです。ただ、夕食から寝る時間の間が短いこと、運動不足は生活習慣で気になるところです。アルコールは、妊娠前まではよく摂取している方でしたが、妊娠後～はまったく摂取していません。
５月に出産したのですが、その際、ヘルプ症候群での緊急帝王切開となったため、やはり肝臓の状態が慢性的にあまり良くないのかと気になっています。
ＡＬＴ値が高値である原因と、改善策を教えていただけると幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。