上腕骨内側上顆炎

40代/男性 - 2020/08/29

一年半前から肘の内側上顆炎で苦しんでいます。内側上顆のやや上の部分や、手首までの前腕部分が痛いです。整形外科や整骨院に通い、治療しても効果がありません。自分で出来ることは安静にするくらいしかないでしょうか？手首を反らせるストレッチをしても改善しません。また効果的な治療方法をご質問致します。