ウェイトレーニングと眼圧について質問です
person30代/女性 -
マシンを使った筋トレは眼圧があがりますか？
ベンチプレスのようなかなりの負荷がかかるマシンではなく、
油圧式のマシンで
上半身
ペックデック
ショルダープレス
チェストバック
バイセップトライセップ
下半身
レッグエクステンション、レッグカール
スクワット
ヒップアブダクター、アダクター
レッグプレス
グルート
アブバック
オブリーク
ラテラルリフト
という油圧式のマシンで、
筋トレを３０秒行い、３０秒休んでまた３０秒筋トレをするというやり方で30分間1日に行います。
息を止めずに吐きながらやっているのですが、
ウェイトレーニング自体、
眼圧をあげる要因があるのでしょうか？
教えてください。
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