足の骨折後、なかなか腫れが引かない
person30代/女性 -
8月の初めに左足首を外側に捻り、骨折(剥離骨折)しました。
4週間でギプスからサポーターに変わる予定でしたが、なかなか腫れが引かないことから、ギプス継続となってしまいました。
特に夜になると足全体がパンパンに浮腫みます。(負傷した足の外側よりも、内くるぶしのほうが腫れている感じです)
痛みは無いのですが、腫れを引かせるためには、マッサージ等した方が良いのでしょうか？医師からは、足指を動かす事、足を高く上げて寝る事くらいしかアドバイスを頂けません。
また、今は片松葉杖で3/4まで体重をかける事を許されていて、なるべく歩くようにしているのですが、それが腫れる原因に繋がりますか？
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