だるさの原因、コロナの不安

40代/男性 - 2020/08/30

6日前にショックなことがあり、そのストレスのためか、この6日間以下の症状が出ています。
・食欲低下（あまり食べたいと思わない。無理に食べることはできる）
・体重減少（あまり食べたくないこともあり、3キロほど落ちました）
・体温36.2～37.2℃（朝は36℃前半、昼36℃後半、夕方37℃、入浴後36℃前半のパターン）
・すっきりしない倦怠感（動けない・動きたくないということはありません）
・のどの痛み、息苦しさ、高熱などはありません
・コロナへの不安が強まったときに体が熱くなったり、脈拍数が上がる

10年ほど前に自律神経の乱れ（混合性不安抑うつ障害）で4年間苦しみましたが、そのときの症状と似ているような気もします。

以上のような症状の原因は何が考えられますか？
コロナに感染していたら・・・という不安です。