物忘れについて

20代/女性 - 2020/09/01

29歳、専業主婦です。
(2.4歳の子どもが二人います)
よろしくお願いいたします。
最近、ド忘れが多いです。
米を買いに行ったのに、忘れてしまいスーパーで別のものを買って帰る。
帰ってから気付く。今日は、100円ショップにペットボトルのボトルを買いに行ったのに、娘と買い物をしていて、
掃除グッズを見かけて、これほしい！とカゴにいれたり
ムスメのオモチャを見ていて
帰宅後、水筒を洗っていて
買い忘れたことに気付く。
また、夕方子どもたちと夕食を食べました。メインは揚げ物だったので、
主人が帰ってきたから、一緒に食べようと思っていました。
(ごはん、味噌汁、金平ごぼう)
主人が帰ってきて、仕事の話や、今日あった出来事の話に夢中で…ごはんの準備をして、出しました。
自分の分は揚げ物を少しお皿に盛りました。主人が味噌汁をお代わりしてるのをみて、わたし今、味噌汁飲んでたっけ？とド忘れ？してしまいました。
ゆっくり思い出すと、
飲んでないと思います。
主人の話に夢中で、自分の行動をきちんと認知してなかったからでしょうか？
また、子どもとテレビをみていて、
コオロギが鳴くのをみて、コオロギって鳴くんだったけ？と驚いたり。
これは、わたしの知識不足かと…

また、毎日食前と食後にお薬を飲み、朝夕に喘息の吸入もあります。
飲んだかな？や、朝きちんと吸入したっけ？と不安になってしまいます。
最近、ド忘れが多いので
常に自分がなにか忘れてないか気になってしまうことがあります。。
常に認知症じゃないか考え込んでしまい、不安になります。

2ヶ月前に脳神経外科で、耳なりのためMRIを撮りましたが異常なし。
「認知症」のテストをしたら100点です。
3日前までの夕飯の献立も覚えています。
あまり気にしないでいいでしょうか？