健康診断の結果で医療受診するべきか悩んでいる

40代/女性 - 2020/09/02

40代になって健康診断の血液検査が詳細になり、肝機能、腎機能、心臓に経過観察が出ました。
　総蛋白、アルブミン、血清アミラーゼが低値で、心臓にPR収縮がありました。
心臓については20代からたまに検査で出てくることがありました。最近は階段を上り下り数回するだけで息があがるようになり、時々就寝前に動悸が強くなって穏やかに入眠出来なくなることが何年も続いています。運動不足のせいと思っていましたが、心臓も詳しく見てもらう方がいいのかと思うようになりました。
　健康診断の総評は、心臓以外は経過観察で日常生活には支障なしとありました。
　肝機能も調べると、日常的に浮腫がひどくなっているのと疲労が抜けないのが常態化しているので心配になっています。
　とりあえず運動や食事を見直すだけで改善していくものでしょうか。
　疲労感が辛いので、タンパク質は食事で意識的にとっていたつもりだったのですが、結果に少し驚いています。プロテインなどの健康食品などで補う方がいいのでしょうか。