至急お願いします

person20代/女性 -

朝起きたら首すじに激痛があり 病院に行き首すじに注射と電気治療をして 痛み止めの薬をもらいましたが まだ痛いです(>_<)
家事さえ出来ず、小さい子供がいるのですがご飯の用意すら出来ず 今日は実家に預けましたが、明日は仕事があります。

今夜、寝る時に気をつける事や 首すじの痛みを早く治す方法はありませんか??

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