1週間以上続く息苦しさ

30代/女性 - 2020/09/02

1週間以上前からほぼずっと多少の息苦しさを感じます。パニック障害で夜だけセルトラリン錠50mg2錠とロフラゼプ酸エチル錠1錠を飲んでいます。あと、生理痛がつらく、最近半年飲んでた加味逍遙散から桂枝茯苓丸料に8月半ばから変更して飲んでます。
発熱は一切なく、呼吸しても胸は苦しくないのですが、何となく息苦しさを感じてしまいます。精神的なせいなのかと思い、頓服のアルプラゾラムを飲んだりもするのですが、あまり変わらずいます。。動悸もほぼ毎日突然襲ってくるので余計不安で…ちなみに動悸は朝起きた時もあるし、動いてて突然起こる事もあるし、座っててもあります。そんな時は深呼吸して落ち着かせるか、不安が強くなるとアルプラゾラムを飲みます。コロナ？など不安ですが、気にしないようにしようと思ったり…中2、小2、2歳の子供がいるのですが、みんな発熱もなく、元気です。