ADHD、双極性、健忘有→薬の飲み忘れが酷い

person30代/男性 -

双極性障害のうつ症状で、入院を先月しました。その際にADHDの宣告を受けました。

退院したものの、鬱の症状は悪化の一方で、健忘もひどい状態で、色々なことをすぐに忘れることが多いです(友人に同じ話を何度もしてるといわれています)。

ADHDで、掃除できないなど、困ることも多いのですが、今一番の課題は、薬を飲むことです。薬を飲まないといけない事(難病の薬、メンタルの薬)をすっかり忘れ、体調がおかしくなって動けなくなってから、飲むをほぼ毎日繰り返しています。

リマインダを入れたり、PCでは通知が鳴るようにしてますが、それでもできません。

どうすれば、確実に薬を服用できるようになるでしょうか?
今は一人暮らしをしてますが、在住市からは「自立困難」とも言われ始めています。

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