動悸・めまい・手が冷たくなる(掌に冷や汗）
person40代/女性 -
以前より自律神経が乱れ気味（診察はうけていません）なのですが、良くなったり悪くなったりしています。
PMSで体調が悪かったりすると、動悸・めまい・食欲不振などの症状が出ますが、それほどひどくなかったので、仕事もしています。
今日は、PMSで体調が悪かったからか、苦手な同僚と電話で会話をしていたら、気分が急に悪くなってしまいました。（動悸・めまい・手が冷たくなった）
苦手な相手で、極度にストレスを感じてしまったかもしれません。
次に電話を受けたとき、どうなるか怖いです。
診療内科とかに行った方がよいのでしょうか？
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