昆布&ひじきの摂取について【20w1d】
person20代/女性 -
先日実家に帰ると、母が切り昆布の炒め物と、ひじきの炒め物を作ってくれ、タッパーに入れて持たせてくれました。
どちらもわたしの大好物のため、ここ２日間、夕飯の小鉢としてそれぞれ食べています。
しかし、昆布やひじきの妊娠中の摂取は気をつけなければいけないとの記事を読み、少し不安になっています。
まだ少し残っているので、今晩も小鉢×2を添えて焼魚と食べたいと思っているのですが、やめたほうがいいでしょうか....
ぜひご意見いただけますと幸いです。
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