育児が怖い うつ、パニック障害

person30代/女性 -

育児が怖いです。
今、6ヶ月になった子供が居ますが、分からない事ばかりで毎日怖いです。
2人になれなくなって来ました。2人の時、何かあったらどうしよう。ばかり考え、2人になりたくないです。
私はうつ病とパニック障害を持っており、10年程心療内科に通院しています。
でも、薬を飲むと眠くなりやすく、夜寝ている時に何かあっても起きれなかったらどうしよう。と思い毎日飲まなければいけない薬を飲めなかったり、飲んでも不安で仕方なくなる事が増えてきました。
以前こちらで質問させて頂いた子供の事も、身震い発作だと教えて頂き、大丈夫だと分かっているのに不安で仕方なくなります。運動発達もお座りやズリバイなどが出来なくて心配になったり、離乳食もアレルギーが怖く進みません。
旦那や実母は協力的ですが、何故か不安で仕方なくなります。
子供の事はとても大事なのですが、居なくなってしまうのでは無いかと毎日不安で、この不安から開放されるなら子供と離れた方が楽なのではと思ってしまう時もあり、余計落ち込みます…
子供の発達が遅くても生きててくれればいいです。でも、出来ないのは何か命に関わる病気があるんじゃないかとか、寝ている時息をしているか何度も起きて確認したり、子供がむせたりすると病院へ行った方がいいのかな。とか…分からない事ばかりで辛いです。
家族には考え過ぎと言われますが、自分でも分かってるのに考えてしまうのでまた考え過ぎと言われるのでは、と相談出来ません。
薬を増やす等を検討した方が良いのでしょうか…
妊娠をきっかけに、妊娠前に飲んでいた量より半分に減薬しています。
地域の保健師さんにもお世話になっていますが、迷惑なんじゃないか、家族に相談した事がバレるのではないかと、躊躇しています。
育児により、またうつ病が酷くなってしまったのでしょうか…
生きる事が辛く怖いです

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