腎機能に異常がおきているのでしょうか

40代/女性 - 2020/09/05

昨年、尿検査をしましたら、蛋白が少し出ていました。

今年の人間ドックの結果では蛋白は（－）だったのでよかったと思ったら、腎機能の項目で、
e-GFRが基準値90異常に対して、62でした。
昨年は77、２年前は81で、３年連続B判定です。

そして、今年はじめて腹部超音波検査でB判定になったと思ったら、所見に「右腎石灰化疑」とありました。

人間ドックの診察の際に、何か心配なことはありますか？ときかれて、みぞおちの右のあたりがたまにチクチク痛むことがあります、と伝えたら、大丈夫とは思うけど、もし何かあったら超音波検査の結果で出てくると思いますから、と言われていました。

B判定ではありましたが最近、腎機能が低下していると感じるような結果が少しずつ出てきて心配しています。

血圧も高めで、最近体重も増えてきましたので、生活習慣を見直したほうがよいのかとも思います。

アドバイスをよろしくお願いいたします。