恐怖症の恐怖症

person 10代/男性 -

私は二ヶ月ほど前から不安神経症を患っていて、その影響により、吃音症や唾液恐怖症などの恐怖症になってしまわないかと、日常生活における行動一つ一つに過度な不安を抱いてしまいます。 
実際に、吃音症になりたくないと過度な恐怖を抱いたその瞬間から吃音症のような症状を発症してしまいました。
このような恐怖症になるのは、不安神経症の性質上、仕方のないものなのですか?何か対処法のようなものはありますか?

person_outlineいちごさん

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