急なドキドキ、不安感について

30代/女性 - 2020/09/06

先程、喘息の薬を飲みました。
(最近飲み忘れていました…)

飲んだあと、携帯でSNSチェックしていて、行きたいところが出来ました。
ですが、駅前という人が多そうな場所。

そしたら、不審者などがいて、何かの事件に巻き込まれたら、と不安になりました。

実は2週間前くらいに、ショッピングセンターで男につけられ、私が自分の車に乗ったら、メモをドア越しに見せられました。
アドレスなどが書かれていました。
あまりにも怖くて…
そういうこともあり、なんだか考え過ぎではあると思いますが、考えてしまい、落ちてます。

また、この数日、喘息からか咳と鼻水。
仕事柄接客なため、咳をしてはいけないという気持ちになり、ストレス…。

心療内科にはかかっています。
ワイパックスとパロキセチンもらっています。
明後日受診しようと思っていますが、ワイパックスが無くなってしまい、また不安。
依存してるつもりはないが、ないと不安。

不安から来ているドキドキでしょうか。