連休明けに頭痛がします
person20代/男性 -
２日以上の連休明けに仕事をしていると頭痛がします。
酷いときは寒気や吐き気もします。
基本的に次の日には治っているので我慢しているのですが、何か原因や緩和する方法があれば教えて欲しいです。
持病は特にありませんが、一年ほど前に適応障害と診断され３ヶ月程休職しました。
今は復職していますが、メンタルや体調は未だに不安定に感じます。
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