同じ皮膚症状を繰り返すことについて

person50代/男性 -

以前より爪囲炎や爪の剥がれ、
割れなどの症状が
手足ともありましたが

今度は左小指の爪の端が割れ
根元が傷つき
側爪郭より化膿してきました

足指はかつて爪白癬でしたが
抗生物質内服で一度完治して
おります。

今回はなぜこういう傾向を
繰り返すのか
健康上、栄養上のアドバイスを
いただきたいと思います。

私は風邪などはあまりひかず
内臓上は免疫がある方ですが

皮膚に関しては、最近
かなり免疫が落ちております

爪の他、皮膚の毛穴が詰まったように
なる、毛穴の部分がポツポツ赤くなる
毛穴の周囲がときに感染して
炎症をおこす、といった症状も
よく出ます

爪に関しては皮膚科医に
薄いなと言われたことがあり
また、何かの健診で骨密度が
低いと言われたことがあります

当方はアレルギー体質のため
菜食に近い
状態になっており
たんぱく質は主に卵や大豆で
採りますが、Caが
足りてない可能性があります

というのも、甲殻類のアレルギー
(じんましん)もモロに出ますので
魚介類も敬遠しがちになって
おります。

カルシウム錠剤は量がわからず
胆石になるのも怖く
服用はしていません

また肉やポテトチップス
などの油分は顕著に
湿疹を悪化させる
ため、控えております

オメガ3脂肪酸を
毎日スプーンで生食
していましたが、消化器が
もたれてどうしようもない
ので、現在中止しています

そのため、夏は保湿が
効くが、感染しやすく
冬は乾燥してガサガサと
いう状態です。

何とか、この免疫が衰えた
状態を脱したいので
専門科は問いませんので
アドバイスお願いします

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