一昨日の夜から吐き気と口の中のパサつき感

30代/男性 - 2020/09/09

30歳男性です。普段身体を鍛えることを趣味にしており、減量のため一昨日の夜まで五日間、毎日タンパク質70g主にプロテインと塩6gの食事制限をするベリーローカロリーダイエットを行っておりました。

ダイエットを始めて2日目の夜に右の気管支のつまり感を覚え呼吸困難になりそうになりました。そのため3日目に内科に行って、レントゲンなどの検査をしたところ気管支など肺、心臓に何も異常が見られませんでした。
それからまた続行したところ、5日目の夜から強烈な吐き気と口のパサつきなどの症状が現れたので、即座にダイエットを中断して、清涼飲料水の摂取や、消化の良い食べ物を取り、その時は落ち着きました。
ダイエット中断した後日(昨日)からおかゆなど食べ始めたのですが、その日の夜にもまた猛烈な吐き気がして、しばらくして落ち着いたので就寝しました。
次の日(本日)、朝起きると、喉が締め付けられるような感覚と、吐き気の症状がすぐに起きました。現在も舌のパサつきと、吐き気、喉あるいは、気管支の締め付け感、食欲不振があります。

風邪や、ウイルスなどの感覚はなくて、食欲不振と吐き気が主な症状です。
これは何故起きているのでしょうか？病院行かずに今後の処置などはどうすればよいでしょうか？
よろしくお願いいたします。