インスリン自己注で食事の糖質を増やしても太らないか
person50代/男性 -
1型糖尿病でインスリンを自己注射しています。数年前にカロリー換算ではなくカーボカウントにしてから、糖質は多くても60ｇ（1食）程度に抑えたことで、a1cは7％程度で推移していますが、糖質は余っても内臓脂肪にならないと聞き、それならば脂肪を減らして糖質を増やす。（日本食のイメージ）にして、糖質を80～100ｇ程度にした方が太らないのでしょうか。インスリンの量は当然増えますが、a1cが抑えられれば問題ないのでしょうか。糖質を減らした分、たんぱく質と脂肪が増え太ってしまったものですから。よろしくお願いします。
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