高血圧用の薬について

person30代/女性 -

今現在高血圧の薬であるニフェジピンCR錠20mg「サワイ」を朝に1錠、夜にアジルバ20mgとサワイ20mgを夕食後に一錠ずつ飲んでます。
一時期200/90ありましたが今は平均して最高血圧150〜140の間を保ってます。時折170になったり135とかになったりもします。下の血圧はいつも決まって100〜115を行き来してます。
減塩したり食事も毎食分を半分位に減らして野菜を多く採ってます。また三食を早めの時間に採るようにしてます。
問題は夕食(18時)後、大体1時間してから薬を飲むのですが、最初に少し首周りほてり、その後、夜中の2時頃に突然熱いくらいに首周りが暑くなり飛び起きてしまい、いつも冷却しないと眠れません。昨日などはアイスノンで首を冷やし、保冷剤で首筋やおでこを冷やして顔全体を冷やしながら2時間後、漸くなんとか眠れました。
それから朝もまだ火照っていて・・・実は最初はサワイを2錠、夜だけ飲んでたのですがその時も眠れなくて、相談して飲み方が変わったのが現在の状態ですが、それでも夜中火照りが酷くてうなされて眠れません。
あと現在、子供はいません(中々出来ません)が、まだ若干子供は欲しいです。あきらめきれないです。でも高血圧治療が先の方がいいなら今はそちらを優先します。あと鼻血も出やすいタイプです。他にも現在5日程微熱気味ですが、コロナは陰性でした。
以上の状態を踏まえて、副作用の少ない薬は何かありますでしょうか?先生方の意見をお聞きしたいです。今のままでは火照りが酷くて眠れないので、睡眠不足になり、かえって血圧が上がってしまう気がしています。いっそ病院を変えるべきでしょうか?
どうかご回答を宜しくお願い致します。

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