食物アレルギーか低血糖か

30代/女性 - 2020/09/09

自律神経失調症と診断されたのですが、
最近、米や小麦を食べると何故か動悸がして、パニック発作になりそうな感じがします。
また、食べた日は体が緊張して眠れないです。
低血糖かもしれないと思うのですが、どういった病院にかかればよいでしょうか？
また、少しのストレッチで、血圧があがったようにフラフラしてしまいます。
今食べれるものだけ食べていて栄養は大丈夫なのかと心配になってきました。
ご回答よろしくお願いします。