不安です

person30代/女性 -

パニック障害、不安障害を持っています。この頃、飲めていた薬も副作用が怖くて飲めなくなってきました。 3時ぐらいにお腹すいたと思い。母が手作りのお野菜たっぷりのおからを食べました。 そしたら、目が痒くなりだして。 喘息まではいかないのですが。 ちょっと息がしずらいというか。食べすぎて、胃が痛いからなのか。 良く分からない症状があります。 喉は痒くないですが何か詰まっているような感覚です。 また、喉が凄く乾く感じがします。うがいをすると楽になるような~ 元々、不安に思いながら口にしたので、余計に頭が反応しているのでしょうか? 首をつかまれてる見たいな感じです。

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