空腹時の体調不良について

30代/女性 - 2020/09/10

仕事がお昼過ぎまでの仕事で、朝7時頃に朝食をとり、仕事が終わる14時頃まで休憩がないため何も食べれません。
元々少食なこともあり、朝も食べる量が少ないので、お昼前からお腹が空き始め、14時頃には目眩や動悸、倦怠感が出て、いざ帰宅してご飯を食べようと思っても逆にしんどくてあまり食べられない感じです。
同じ職場の他の方に聞くと、そのような感じの人はおらず、帰りに何も食べずにショッピングを楽しんだりする人もいるぐらいです。
私はそのようなエネルギーはありません。
健康診断等で血糖値の異常などは指摘されたことはありませんが、血糖が下がっていたりするのでしょうか。
仕事中、水分は自由に摂っております。
基本的にお茶を飲んでいますが、しんどいなと思い始めるころに、ポカリなどの糖分の入った飲み物は摂るようにしていますが、そこまで変わりはない気がします。
やはり朝ご飯の量が少ないからでしょうか。