腰にしこりが…気になります

ずっと背中や腰に痛みはあったんですが、さっき何気に腰を触ったら左側にコリコリっとしこりがありました。触るとコリコリっと動き、大きさは直径2cmぐらいだと思います。何にかと思い気になって少し触っていたらそこの周りに痛みが出てきました。今は少し触る程度でヒリっと痛みがあります。先月から腰や背中の痛みはあったんですが、つい最近までしこりなんて無かったのにいきなりできることはあるんでしょうか?リンパなどが腫れてるせいでしょうか?最近体調も悪いこともあって、しこりまででき凄く気になります。この場合は始めに皮膚科・整形外科・外科どこに診てもらうのがいいでしょうか。
(30代・女性)

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