今朝から何度かめまいがして具合が悪いです

50代/女性 - 2020/09/10

初めての症状で不安です。

今朝、多分洗面所で顔を洗う時だと思うのですが、ふらっとしてめまいがしました。
その後出勤しましたが、一日中何となくスッキリせず、かと言ってずっとめまいが起きていたわけではないのですが、帰宅途中、用事で立ち寄った知り合いのところでは30分ほど立ち話しをしても何ともなくホッとしていました。
その後、自宅で化粧を落とそうと洗面所で下を向いたところまたしてもめまいが。食事を済ませ入浴、テレビを見て休もうと布団に入りましたがやはりめまいがします。暗い中、横になったままスマホを開いてこちらのサイトを見ようとしたら、グラグラする感じになら、吐き気も感じたため。慌てて電気をつけエアコンも入れて今はソファーに座っています。血圧を測ったところ130-140代でした。
関係性はないかもしれませんが、直後に下痢をしました。
その他、これも関係ないと思いますが、日曜日にフットマッサージャーを購入したので毎日20分膝下から足裏までのマッサージを行なっています。
急に老眼が進んで小さな文字も見にくいです。
これらの症状の原因は何なのでしょうか。症状を和らげる方法はありますか。