ストレスを感じるとセックスへの気持ちが強くなります

20代/女性 - 2020/09/10

20代後半女です。３年前に職場でのパワハラでストレスを感じ、ネットで知り合った好きでもない男性と性行為を繰り返ししてしまうことがありました。
初体験も行為のない男性でした。
そこからストレスがかかることがあるとネットで知り合った人とワンナイトを繰り返すようになりました。
性病になったこともあったのですが、その時にはもう絶対に気持ちがない人とはしないと誓いました。
しかし日常でストレスがかかると以前のセックスで解消していた日々を思い出し、駆り立てられそうになります。
またしてしまうんじゃないかと思ったら怖くなります。これから先、好きな人を作って愛を感じてセックスができるのか不安になります。
現在は不特定多数の男性とのセックスはしていませんが、不安があるようならば治療やカウンセリングを受けるべきなのでしょうか？ストレス発散の方法としてまたセックスをしてしまうのではないかと思うと不安です。