サプリメントの件
はじめまして!30代女性です。最近の食品は、栄養価が低いので、サプリメントをとったほうが、いいというかたと、サプリメントは、あくまでも補助食品だから、食品からとるようにしてあまりとらないほうがいいというかたとおります。
サプリメントをとる場合、pharmanexのライフパックがいいらしいですが、お医者様もすすめてるともききましたが、やはり一押しでしょうか?毎日飲んでいても安全なのか詳しいかた教えてください。お願いします。
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