慢性頭痛 ( 緊張性頭痛&片頭痛 ) が辛い。

person50代/男性 -

長年の慢性頭痛 ( 緊張性頭痛&片頭痛 ) がこの1ヶ月位強いです。頭頚部や肩には圧痛点明確。ロキソニンやカロナールが欠かせませんでしたが、最近はほとんど効かず、調べてみると、薬物乱用頭痛😖💥かと思いました。悪循環を招いているのかと思います。首のストレッチや温めたりしていますが。先生方のお知恵を借りたいです。アドバイス、治療法を教えて下さい。よろしくお願いします。

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