妊娠前の生活習慣について

person30代/女性 -

まだ妊娠はしていません。前回の生理が12月14日に始まったので、それから約2週間の今日明日あたりが排卵日と思います。子供は欲しいので、子作りするのが普通と思いますが、今まで長い間飲酒喫煙してました。吸ったりやめたりを繰り返してました。受精した時点できっぱり禁煙したとすれば、体に蓄積していると思われるニコチンの影響は大丈夫なのでしょうか。或は来月以降に延ばして、体が少しでもきれいになってからの方がいいのでしょうか。体が子供を受け入れる準備をする生理の時期からやめた方がよかったのでしょうか。とても恥ずかしい質問ですがよろしくお願い致します。

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