胸がすくむような感覚が続きます

20代/女性 - 2020/09/15

2週間ほど前から、胸？喉？がすくむような感覚を覚える事が続いています。
危ないことに遭いそうになった時にビックリしてゾッとするような感覚がしばらく続くのです。喉の奥や胸が引っ張られるような感じです。
心拍数が極端に増える感じではないので、動悸とは違うような…。
主に午前中、寝る前が多いです。寝不足が原因かなとも思っているのですが、感覚が感覚だけに、今まで心臓系などで何か言われたことはないのですが、少し心配なので相談してみました。