妊娠中の急激な体重増加
person30代/女性 -
妊娠19週を迎えている妊婦です。
体重管理がどういう目安ですべきなのか心配しています。
少し気にかけて塩分、糖分とかもなるべく気をつけるようにしています。
運動は暑い時期はなかなか外は歩けず家で過ごしてしまいましたが、涼しくなってきたので少し歩くようにしています。
BMIは22
16週の時1キロ増えていました
その時は何も言われず、少しずつそこから増えています。
本日測ったら突然非妊時より4キロ近く増えていてびっくりしました…
昨日より1.5-2キロ増えています。
どういう推移で増えていけば理想なのか、この時期で増えるのはなぜなのか心配です。
また1日2日程度で1.5-2キロ増えたのにはなにかあるのかと心配になってきました
便秘体質もあったりしますが、今日は比較的よかった方でした。排尿の方が量は少ないようには感じています…
ご助言いただけたら幸いです。
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