黄体機能不全でしょうか？

20代/女性 - 2020/09/21

29歳、160cm、70キロです。

・生理不順などなし
・生理周期は28～36日だが定期的に来てる
・結婚した際に直ぐに子供を産めるように
生理周期や基礎体温を測り始めた。
(まだ結婚の予定はないですが^^;)

・最近寒くなってきたからか、目が覚めると
「寒いなぁ」と感じ、基礎体温(予測式)を測る
と高温期にも関わらず36.3度です。高温期入り
たては36.6度でしたが下がりました。
今回は低温期からの温度差も少ないです。
(0.2度程度)原因として思い当たるのは、
寝不足、寒くなってきた事が考えられる
かなぁとも思います。

・情報が足りないのは承知ですが、
黄体機能不全の可能性はありますか？

・基礎体温を測るようにしているのですが、
高温期がちゃんとある時もあります。
ただ「高温期が続かなかったらどうしよう」と
ストレスになり測りたく無くなったり、生理が
来て体温が下がったら測るのをやめてしまっ
たりでまばらになってしまってます。

・まだ結婚、妊娠の予定はないですが
(35歳までには子供を産みたいです。)
黄体機能不全かどうかの検査や治療はするべき
でしょ うか？また、運動などで基礎体温が上が
れば万 が一黄体機 能不全 でも改善することも
ありますか？