一瞬胸がモヤっとする

40代/女性 - 2020/09/22

一度だけ9年前くらいに健康診断の心電図で経過観察と出て心配になり、大きな病院で心電図と心エコーをして異常なし。また、6年前には、うとうとしてるときにドクっとなり24時間心電図しましたが異常は出てなくストレスとの診断。昨年も今回と同じく胸がもやっとするので病院行きましたが、血圧普通、健康診断でもその他も含めて指摘なし。過去とはいえ心エコーも24時間心電図も異常なく基礎疾患はないと言えるから、心配不要と言われました。
そしてここ10日くらい、また一瞬胸がもやっとすることがあります。一瞬ですし、すぐ脈を測ってみるのですがキレイに一定です。気にならない日もあれば、1日に数回程度のときもあれば、短時間に何回か続けてあれ？となるときも。症状は昨年と同じ。頻度は増えてるような気もするのですが前回の頻度を覚えてません。
ただ、今は病気不安症と診断され心療内科に通っており自律神経不安定も言われてるし、更年期にも入ってきました。ストレスもありきっと心因的なものだろうと思いながらも、万が一病気だったら？と考えてしまいます。バタバタしていたら頻度は減りますが、気づかないだけなのか本当に減っているかも分かりません。
もやっとするのが少し出てましたがまだ気にならない今月初旬に病院行きましたがそのときは胸の痛みが心配で行き、心電図と血圧異常なく基礎疾患もないし心配ないと言われました。しかしそれからすぐに頻度が増えてきて気になり出したので電話で問い合わせましたが、看護師から、様子見ていいのでは？心配ならホルダーをつけたいと先生に言えばいいと。ただ心配しだすと症状が増していくのもいつものことで心療内科からも万が一を考えないように言われており、早くモヤっとするのが落ち着くことを願っているのですが。
やはり私は心因的な可能性が高いですか？それとも大病が潜んでいたりするのでしょうか。