冠攣縮狭心症の不安について

50代/女性 - 2020/09/23

お世話になります。

去年の６月から狭心症の発作が起き　ニトロも飲むと効果ありで
心臓カテーテル検査をして安静時の冠攣縮狭心症と診断され
それからは就寝時に　ヘルベッサーRカプセル１００ｍgを１錠飲んでいます。

ヘルベッサーＲを飲み始めてからは１度だけ発作が起きニトロ１錠でで治りました。
それからは発作は起きていません　（発作が起きたのは今年の６月です）

しかし　冠攣縮狭心症になった事で　毎日いつ発作がおきるのだろうと心配で
出かけるのも　家にいる時も心配で沈んでいます。
心療内科の先生にも相談しましたが　慣れるしかないとの事でした。

私の場合　ストレスから冠攣縮狭心症が来ていると循環器の先生に言われているので
あまり心配しないのが一番なのはわかってはいるのですが。
性格的にも　なかなかそうはいかずです。
今　コロナ禍の中も　感染したら重症化するのではないかと心配で出かけるのも
人と会うのも怖い状態です。
神経質になりすぎてストレスが溜まっていて良くない状態です。
元々　出かけたり友達と会って話すのが大好きなタイプなのですが
感染予防対策も完ぺきにしていて　万が一感染したら　重症化するのでしょうか？

長くなりましたが回答よろしくお願いいたします。